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Salada Oriental de Frango e Siri

Dificuldade: Fácil • Rende: 2 porções

Uma salada leve e sofisticada com frango ao vapor, carne de siri, legumes frescos e um molho de inspiração asiática.

Descrição

Esta salada combina o frescor do siri desfiado e do frango cozido no vapor com legumes crocantes e cogumelos frescos. Finalizada com um molho aromático de mostarda e óleo de gergelim, é perfeita para dias quentes ou como entrada leve em um jantar especial. Fácil de preparar, entrega sabor e elegância com poucos ingredientes.

⏱️ Tempo Total

  • Preparo: 15 minutos
  • Cozimento: 20 minutos
  • Descanso: 5 minutos

📊 Dificuldade

Fácil

🍽️ Rendimento

2 porções

📙 Categoria

Chinesas

Ingredientes

Para a salada:

  • 100 g de peito de frango desossado
  • 1 talo de cebolinha verde (aprox. 5 cm)
  • 1 fatia fina de gengibre fresco (aprox. 5 g)
  • 100 g de carne de siri (ou caranguejo) descongelada
  • 12 unidades de ervilha-torta (aprox. 80 g)
  • 6 cogumelos frescos (tipo Paris ou Shimeji branco)
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 4 folhas grandes de alface (americana ou crespa)


Para o molho:

  • ½ colher (sopa) de mostarda em pó
  • 1 colher (sopa) de vinagre branco ou de arroz
  • ½ colher (sopa) de açúcar refinado
  • ¼ colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de óleo de gergelim torrado

Modo de Preparo

  1. Cozinhar o frango: Em uma panela a vapor, cozinhe o peito de frango com a cebolinha e o gengibre por cerca de 20 minutos. Deixe esfriar, descarte a cebolinha e o gengibre e desfie o frango em tiras finas.
  2. Preparar a carne de siri: Retire eventuais cartilagens e desfie delicadamente a carne. Reserve.
  3. Branquear as ervilhas-tortas: Retire os fios laterais das ervilhas. Afervente em água por 1 a 2 minutos, transfira para água gelada e escorra bem.
  4. Preparar os cogumelos: Corte cada cogumelo em 2 ou 3 pedaços, incluindo talo e chapéu. Esprema suco de limão sobre eles para preservar a cor.
  5. Preparar o molho: Em um bowl pequeno, misture todos os ingredientes do molho até ficar homogêneo.
  6. Montagem da salada: Em um prato grande ou travessa, acomode as folhas de alface como base. Misture delicadamente frango, siri, ervilhas e cogumelos, e disponha sobre a alface. Regue com o molho na hora de servir.

Utensílios Necessários

  • Panela a vapor ou cuscuzeira
  • Bowl médio e pequeno
  • Faca e tábua de corte
  • Escorredor
  • Espremedor de limão (opcional)
  • Travessa ou prato de servir

Notas do Chef

  • Substituições: Pode trocar a carne de siri por kani kama desfiado ou atum em pedaços (em água).
  • Variações: Adicione cenoura ralada, broto de feijão ou folhas de coentro para um toque ainda mais oriental.
  • Dica de apresentação: Sirva em pequenas taças ou potes individuais para ocasiões especiais.
  • Molho: Se não tiver mostarda em pó, use ½ colher de chá de mostarda Dijon.
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